GymAdapt: un registro que completa tu siguiente serie
La mayoría de las apps te muestran lo que hiciste la última vez. GymAdapt también te muestra lo que toca hoy: el peso y las repeticiones de cada serie, calculados según tu historial. Un toque para registrar, el descanso empieza solo, la calculadora de discos está a un toque y tu sesión aparece en la pantalla de bloqueo.
Una buena app de registro desaparece en tu entrenamiento: dos toques por serie, los números de la última vez a la vista y un temporizador de descanso que arranca solo. A partir de ahí, las apps se dividen en registros puros (tú decides todo) y registros con coach (la app decide parte). Así se comparan las principales opciones para iPhone.
Qué hace buena a una app de registro de pesas
- Registro rápido: peso y repeticiones anteriores ya puestos, un toque para confirmar la serie.
- Historial útil: la última sesión en cada ejercicio, récords y gráficas.
- Herramientas de gimnasio: temporizador de descanso, calculadora de discos, superseries, series de calentamiento.
- Extras de iPhone: sincronización con Salud, Apple Watch o controles en la pantalla de bloqueo.
- Tus datos: exportación a CSV para no quedarte atrapado.
Apps para registrar pesas en iPhone, comparadas
| App | Registro gratis | Elige el siguiente peso | Apple Watch | Precio (EE. UU.) |
|---|---|---|---|---|
| Hevy | Ilimitado (4 rutinas) | No | Sí | US$2,99/mes · US$23,99/año · US$74,99 de por vida |
| Strong | Ilimitado (3 rutinas) | No | Sí | US$4,99/mes · US$29,99/año · US$99,99 de por vida |
| GymAdapt | Ilimitado + plan con IA | Sí (gratis 30 días) | Salud + pantalla de bloqueo; aún sin app de Watch | US$4,99/mes · US$24,99/año · US$79,99 de por vida |
| Boostcamp | Ilimitado + programas | Reglas del programa | Mira la ficha | US$59,99/año |
| Alpha Progression | Ilimitado | Solo Pro | Mira la ficha | US$12,99/mes · US$79,99/año |
| JEFIT | Ilimitado, con anuncios | No | Mira la ficha | US$12,99/mes · US$69,99/año |
Precios en dólares de la App Store de EE. UU., octubre de 2026. En tu país, la App Store muestra el precio en tu moneda y puede ser distinto.
Elige según cómo entrenas
- Escribes tu propio programa: Hevy (gratis) o Strong.
- Sigues un programa conocido (5/3/1, PPL, GZCL): Boostcamp.
- Quieres que la app planifique y progrese por ti: GymAdapt.
- Quieres recomendaciones detalladas de hipertrofia: Alpha Progression Pro.
- Registras desde la muñeca: Hevy o Strong, que tienen app para el Watch.
¿Y la app Entreno de Apple?
La app Entreno de Apple y Fitness+ registran tiempo, frecuencia cardiaca y calorías en las sesiones de fuerza, pero no el peso y las repeticiones de cada serie. Usa una app de registro para las series y deja que se sincronice con Salud para que tus anillos se sigan cerrando. GymAdapt, Hevy y Strong guardan los entrenamientos en Salud.
GymAdapt es gratis para empezar. ¿Quieres Pro gratis un mes?
La versión gratuita te da un plan creado con IA y entrenamientos ilimitados. El código TRYFREE01 añade un mes completo de Pro: pesos que se ajustan según lo que registras y chats ilimitados con el coach.
Canjear el mes gratis → Abre la App Store con el código ya puesto. Solo iPhone. Después del mes se cobra Pro salvo que lo canceles en Ajustes, y la versión gratuita sigue siendo tuya.Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor app para registrar pesas en iPhone?
Hevy es la mejor gratis, Strong es el registro sencillo más rápido y GymAdapt es la mejor si quieres que también cree tu plan y elija tu siguiente peso (nuestra app). Boostcamp es la mejor para seguir un programa conocido.
¿Cuál es la mejor app gratis para registrar el gimnasio en iPhone?
La versión gratuita de Hevy es el registro puro más generoso. La versión gratuita de GymAdapt añade un plan con IA, videos de cada ejercicio y 30 días de progresión automática del peso.
¿GymAdapt funciona con el Apple Watch?
Aún no tiene app para el Watch. GymAdapt muestra tu entrenamiento en vivo en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island del iPhone y guarda los entrenamientos en Salud, lo que actualiza los anillos de tu Watch.
¿La app Fitness del iPhone registra series y repeticiones?
No. Las apps Entreno y Fitness de Apple registran tiempo, frecuencia cardiaca y calorías en el entrenamiento de fuerza, no cada serie, repetición y peso. Una app de registro de pesas sí lo hace y puede sincronizar la sesión con Salud.
¿Puedo exportar mis datos de entrenamiento?
Sí, en la mayoría de las buenas apps. GymAdapt exporta CSV y JSON, y Hevy y Strong exportan CSV.
Un entrenador, no solo un contador, gratis
GymAdapt crea tu plan y sube tus pesos según lo que registras. Gratis para empezar; el código TRYFREE01 añade un mes de Pro.
Descargar GymAdapt en la App Store → Gratis para empezar. Pro desde US$4,99 al mes o US$24,99 al año (7 días de prueba gratis); la App Store te muestra el precio en tu moneda. Solo iPhone. App disponible en español.