GymAdapt: registras con un toque y el próximo peso ya está ahí
Cada serie muestra lo que hiciste la última vez y el objetivo de hoy. Tocas para registrar, arranca el descanso, y cuando superas tu objetivo el peso de la próxima sesión sube solo. Gratis para empezar; el código TRYFREE01 te da un mes de Pro gratis.
Las notas del móvil o una libreta funcionan hasta que quieres saber cuánto hiciste en press banca hace tres semanas. Un buen registro hace que anotar sea más rápido que escribir, muestra los números de la última vez junto a la serie de hoy y convierte tu historial en gráficas y récords.
Qué hace bueno a un registro de pesos y repeticiones
- Un toque por serie. Peso y repeticiones rellenados con lo de la última vez; solo cambias lo que cambió.
- La última vez, en pantalla. Nunca deberías buscar en el historial a mitad de serie.
- Un temporizador de descanso que arranca solo.
- Récords y gráficas por ejercicio, para que el progreso se vea.
- Tus datos son tuyos: exportar a CSV y sincronizar con Apple Salud.
Las mejores apps para registrar pesos y repeticiones
1. GymAdapt (nuestra app)
Gratis: Un plan creado con IA según tu objetivo, días, equipo y lesiones; entrenamientos ilimitados; video de cada ejercicio; registro completo; 3 planes con IA y 5 mensajes al coach por semana; y tus primeros 30 días de pesos que se ajustan solos.
De pago: Pro cuesta US$4,99 al mes o US$24,99 al año (7 días de prueba gratis), o US$79,99 de por vida. Mantiene los pesos adaptándose después del día 30 y quita los límites semanales de IA. El código TRYFREE01 te da un mes de Pro gratis.
2. Hevy
Gratis: Hasta 4 rutinas, 7 ejercicios propios y 3 meses de gráficas.
De pago: Pro US$2,99 al mes, US$23,99 al año o US$74,99 de por vida.
3. Strong
Gratis: Registro con hasta 3 rutinas.
De pago: Pro US$4,99 al mes, US$29,99 al año o US$99,99 de por vida.
4. JEFIT
Gratis: Registro, planes y biblioteca de ejercicios, con anuncios.
De pago: Elite US$12,99 al mes o US$69,99 al año.
5. Boostcamp
Gratis: La mayoría de programas y el registro.
De pago: Pro unos US$59,99 al año.
Comparadas
| App | Muestra la última vez | Sugiere el próximo peso | Límites gratis | Pago único | Precio (EE. UU.) |
|---|---|---|---|---|---|
| GymAdapt | Sí | Sí | Entrenamientos ilimitados | US$79,99 | US$4,99/mes · US$24,99/año |
| Hevy | Sí | No | 4 rutinas, 3 meses de gráficas | US$74,99 | US$2,99/mes · US$23,99/año |
| Strong | Sí | No | 3 rutinas | US$99,99 | US$4,99/mes · US$29,99/año |
| JEFIT | Sí | No | Anuncios | No | US$12,99/mes · US$69,99/año |
| Boostcamp | Sí | Reglas del programa | La mayoría de programas | No | ~US$59,99/año |
Precios en dólares de la App Store de EE. UU., octubre de 2026. En tu país, la App Store muestra el precio en tu moneda y puede ser distinto.
Registrar es la mitad del trabajo
Un registro te dice qué pasó. El progreso viene de lo que haces con él: añadir un poco de peso o una repetición cuando superas la última vez, y mantener cuando apenas llegaste. Un estudio que comparó subir carga con subir repeticiones encontró que ambas formas desarrollan fuerza y músculo, así que cualquiera vale mientras algo suba. Las apps que leen tu registro y fijan el siguiente objetivo hacen ese paso por ti.
GymAdapt es gratis para empezar. ¿Quieres Pro gratis un mes?
La versión gratuita te da un plan creado con IA y entrenamientos ilimitados. El código TRYFREE01 añade un mes completo de Pro: pesos que se ajustan según lo que registras y chats ilimitados con el coach.
Canjear el mes gratis → Abre la App Store con el código ya puesto. Solo iPhone. Después del mes se cobra Pro salvo que lo canceles en Ajustes, y la versión gratuita sigue siendo tuya.Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor app para registrar pesos y repeticiones?
Hevy y Strong son los registros puros más rápidos. GymAdapt además fija tu próximo peso y repeticiones a partir de tu registro (versión gratis; nuestra app, solo iPhone).
¿Hay una app gratis para registrar pesos y repeticiones?
Sí. Hevy, Strong y JEFIT tienen versiones gratis con límites, y la versión gratis de GymAdapt tiene entrenamientos ilimitados y registro completo.
¿Hevy o Strong para registrar?
Hevy tiene una versión gratis más amplia y red social; Strong es un poco más simple. Las dos son excelentes y venden licencia de por vida.
¿Puedo exportar mi historial?
La mayoría de buenos registros exportan a CSV. GymAdapt exporta todo tu historial en CSV o JSON desde Ajustes.
¿Necesito un Apple Watch para registrar?
No. El móvil en el bolsillo o en el banco basta; registrar una serie es un toque.
Un entrenador, no solo un contador, gratis
GymAdapt crea tu plan y sube tus pesos según lo que registras. Gratis para empezar; el código TRYFREE01 añade un mes de Pro.
Descargar GymAdapt en la App Store → Gratis para empezar. Pro desde US$4,99 al mes o US$24,99 al año (7 días de prueba gratis); la App Store te muestra el precio en tu moneda. Solo iPhone. App disponible en español.Fuentes
- SensAI: Hevy vs Strong 2026, verified prices and free-tier limits
- Jefit: Fitbod vs Strong vs Jefit vs Hevy (prices)
- SensAI: fitness app pricing and free tiers 2026
- Plotkin et al. 2022, PeerJ: progressing load vs repetitions
- ACSM position stand: progression models in resistance training for healthy adults
