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Pourquoi GymAdapt

Un coach qui s’adapte à vous

Coach IA

Programmes, remplacements d’exercices et conseils basés sur vos vraies séances, pas sur des conseils génériques.

Programmes intelligents

Des programmes sur plusieurs semaines avec progression et semaines de récupération, adaptés à votre objectif et à votre emploi du temps.

Progrès

Évolution de la force, régularité hebdomadaire et historique de chaque record personnel.

Groupes et cartes

Entraînez-vous avec vos amis, grimpez dans les classements et transformez chaque séance en carte à partager.

En action

Une vraie vidéo pour chaque exercice

Plus de 700 exercices avec des vidéos claires et des conseils d’exécution, pour toujours savoir exactement quoi faire.

Développé couché à la barrePectoraux · polyarticulaire
Soulevé de terre à la barreDos · chaîne postérieure
Squat avant à la barreJambes · polyarticulaire
Curl à la barreBiceps · isolation
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Tout au même endroit

Planifiez, entraînez-vous, suivez vos progrès et comparez-vous, dans une seule application.

Des séances qui s’adaptent : programme IA construit autour de votre objectif Fait pour vous : séries, répétitions et charges prévues pour chaque exercice Soulevez plus lourd : un entraînement de force qui progresse chaque semaine Grimpez au classement : classement mondial quotidien
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